08:30-10:00 - утренняя практика 10:30 - завтрак прогулка по эко-тропе 14:30 - обед 15:30 - творческий МК 17:30-19:00 - вечерняя практика 19:30 - ужин
Воскресенье, 1 февраля
08:30-10:00 - утренняя практика 10:30 - завтрак 12:30-14:00 - дневная практика 14:30 - обед до 16:00 - отъезд
Условия проживания
Современный ретритный центр, расположенный в 40 км от Санкт-Петербурга
просторный зал для занятий йогой
комфортное размещение по 2-3 человека
вкусное и сбалансированное питание
прогулки на свежем воздухе
В доме для вас есть:
постельное белье и большое полотенце
санузел на каждом этаже, 2 душа, 2 фена
в обеденной: чай, кофе, печенье, фрукты
в гостиной: книги, настолки, проектор
wi-Fi есть, но медленный и могут глушить
ватрушки для катания на снежном склоне
В зале для практик:
коврики ришикеш
пледы, ремни, кирпичи
подушки для медитации
панорамный вид на лес
Цены на участие в ретрите
Стоимость указана на одного участника, в нее включены:
вся йога-программа
проживание и трехразовое питание
творческий мастер-класс
Двухместная комната
Проживание в основном доме, в двухместной комнате на 2 или 3 этаже
26.000 рублей
Трёхместная комната
Проживание в основном доме, в трёхместной комнате на 2 или 3 этаже
25.000 рублей
Условия бронирования
Для того, чтобы закрепить за собой место, необходимо внести предоплату - 6.000 рублей.
Остальную часть оплаты необходимо будет внести до 20 января.
Всего 9 мест. ! Для тех, кто уже был на моих йога выездах - действует скидка 1.000 рублей !
Адрес ретритного дома
КАРМА ХАУС Куйвозовское сельское поселение, Всеволожский район, Ленинградская область
60.330352, 30.548951
На автомобиле. В чате выезда можно будет договориться с водителями по свободным местам, либо организовать общий трансфер на такси / заказать микроавтобус (оплачивается отдельно)
Для тех, кто:
хочет провести время за городом вдали от бытовых забот
интересуется йогой и готов исследовать разные практики
желает лучше чувствовать свое тело и отпустить накопленное напряжение
ищет единомышленников и хочет разделить с ними свои активности
То можно поехать! Занятия среднего уровня и подходят начинающим. Вы будете лучше чувствовать свое тело и больше узнаете про йогу
форма для занятий (лучше не одну)
личные гигиенические принадлежности и медикаменты
пижама и все необходимое для сна
тёплая одежда - для уюта в доме (носки, толстовка)
и теплая непромокаемая одежда и обувь для прогулок (шарф, шапка, перчатки)
термос / бутылка, чтобы удобно брать с собой напитки в разные локации
книги/блокноты для уединения со своими мыслями
зарядные устройства для техники
Для нас будет готовить готовить повар Карма Хаус. Меню смешанное (белковые обеды и вег ужины) В питание входит 6 приемов пищи + перекус при заезде + фрукты, печенье, чай и кофе