К гармонии и целостности
через практику
через практику
Хатха-йога, ЛФК
Образование
8 лет в преподавании
Большой опыт изучения разных методик
Диплом инструктора-методиста по адаптивной физической культуре
Большой опыт изучения разных методик
Диплом инструктора-методиста по адаптивной физической культуре
Услуги и мероприятия
Индивидуальные занятия
- Отработка личных запросов по хатха-йоге: отстройка техники, освоение сложных форм, регулярные онлайн занятия
от 4.000 рублей оффлайн в студии, на дому, на природе (летом)
- ЛФК, реабилитация.
Первичная консультация по вашему запросу - бесплатно
Занятие и составление программы упражнений от 4.000 рублей оффлайн в студии, на дому
Групповые практики в Петербурге
17 мая (сб) 14:30-16:30 YOGA
📍Mana Space (м. Чкаловская)
31 мая (сб) 15:30-17:00 YOGA NIDRA
📍Mana Space (м. Чкаловская)
1 июня (вс) 15:30-17:00 YOGA В ПАРКЕ
📍Таврический сад (м. Чернышевская)
10.000 рублей группа от 3х до 10 человек, аренда помещения оплачивается отдельно
📍Mana Space (м. Чкаловская)
31 мая (сб) 15:30-17:00 YOGA NIDRA
📍Mana Space (м. Чкаловская)
1 июня (вс) 15:30-17:00 YOGA В ПАРКЕ
📍Таврический сад (м. Чернышевская)
- Групповые практики по запросу
10.000 рублей группа от 3х до 10 человек, аренда помещения оплачивается отдельно
Арома консультации
Погружение в мир природных ароматов через знакомство с эфирными маслами DoTerra для трансформации психо-эмоционального состояния.
при помощи натуральных ароматов (40+ эфирных моно-масел Дотерра терапевтического класса)
3.500 рублей индивидуально
6.000 рублей для двоих
- Арома консультации и заказы эфирной продукции.
- Применение эфиров для себя и близких.
- Ароматная уборка дома без вреда для здоровья.
- Составление индивидуальных ресурсных смесей.
при помощи натуральных ароматов (40+ эфирных моно-масел Дотерра терапевтического класса)
3.500 рублей индивидуально
6.000 рублей для двоих
Вибро Аккустический Массаж
Звуко-резонансная терапия тибетской поющей чашей для гармонизации физического и эмоционального состояния: снятие напряжения, перезагрузка.
Чаша располагается на теле человека и мануальными техниками выполняется вибро-аккустический массаж по всей поверхности тела.
В дополнении к сеансу используются техники тайского массажа и ароматерапия.
Время проведения 1-1,5 часа.
Проводится в студии у м. Восстания
4.500 рублей
Чаша располагается на теле человека и мануальными техниками выполняется вибро-аккустический массаж по всей поверхности тела.
В дополнении к сеансу используются техники тайского массажа и ароматерапия.
Время проведения 1-1,5 часа.
Проводится в студии у м. Восстания
4.500 рублей
Онлайн йога клуб
Платформа знаний о йоге
и доступ к уникальному контенту и материалам:
- разборы техник, форм и понятий
- тренировки (для начинающих и продолжающих)
Комплексы занятий для разных задач:
Всегда можно выбрать практику
под свое текущее самоощущение и обстоятельства вокруг.
Материалы йога клуба поддержат регулярные самостоятельные занятия и стремление развиваться для ресурсного и гармоничного состояния каждый день.
и доступ к уникальному контенту и материалам:
- разборы техник, форм и понятий
- тренировки (для начинающих и продолжающих)
Комплексы занятий для разных задач:
Всегда можно выбрать практику
под свое текущее самоощущение и обстоятельства вокруг.
Материалы йога клуба поддержат регулярные самостоятельные занятия и стремление развиваться для ресурсного и гармоничного состояния каждый день.
Отзывы
- Даша, спасибо. Я после йоги как будто оживаю каждый раз! Так круто, когда уходит боль и зажимы! Спасибо.#sooyogaclass
- Больше всего понравилось использование масел на практике.
Это дополнительно помогает тебе оставаться на коврике и не улетать
"в другие дела".#sooyogaclass - Нравится баланс серьезного подхода и шуточек на практике :)
Классные объяснения, как отстраивать асану, где и что должно работать.
Баланс силовой и релакс йоги, т.е. ты и поработал и оздоровился и не упахался, а только заряд энергии получаешь.#sooyogaclass - От Даши прям веет балансом, опорой и спокойствием.
Я пока не увидела для себя более бережного способа знакомиться со своим телом и чувствовать его.
И более бережного наставника, чем Даша.
Я всегда прихожу на коврик с любопытством, а ухожу в спокойствие и с чувством удовлетворения.#sooyogaclass
Позанимайся вместе со мной
Присоединяйтесь и практикуйте для гармонии души, тела и разума.
Контакты для связи:
Ссылки на соц.сети:
